DESCUBRE LAS MEJORAS FRASES BONITAS
DE DALAÏ-LAMA...

SED BUENOS, PENSAD POSITIVAMENTE, PERDONAD A LOS QUE NOS HAN HECHO MAL, TRATAD A TODOS COMO AMIGOS, AYUDAD A LOS QUE SUFREN Y NO OS CONSIDERÉIS NUNCA SUPERIORES A LOS DEMÁS: AUNQUE ESTOS CONSEJOS PAREZCAN DEMASIADO SENCILLOS, TOMAD LA MOLESTIA DE VER SI SU APLICACIÓN OS HACE MÁS FELICES.

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HOY EN DÍA, SÓLO NOS ALIMENTAMOS DE INFORMACIÓN EXTERNA, A TRAVÉS DE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN, ESPECIALMENTE LA TELEVISIÓN. SE CONVIERTEN EN NUESTRAS ÚNICAS REFERENCIAS, NUESTRAS ÚNICAS FUENTES DE INFORMACIÓN. ESTA DEPENDENCIA EXCESIVA NOS HACE INCAPACES DE VALERNOS POR NOSOTROS MISMOS, DE CONFIAR EN NUESTRAS PROPIAS CUALIDADES, Y NO CONFIAMOS EN NUESTRA VERDADERA NATURALEZA.

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LOS PROBLEMAS Y LAS RIVALIDADES DE HOY DEBEN RESOLVERSE A TRAVÉS DEL DIÁLOGO, NO HAY OTRA SOLUCIÓN. LA APLASTANTE VICTORIA DE UN SOLO BANDO YA NO ES ACEPTABLE. DEBEMOS TRABAJAR PARA RESOLVER LOS CONFLICTOS EN UN ESPÍRITU DE CONCILIACIÓN, TENIENDO EN CUENTA LOS INTERESES DE TODOS. CREO SINCERAMENTE QUE LA VIOLENCIA HA SEGUIDO SU CURSO. SÓLO LA NO VIOLENCIA TRAERÁ SOLUCIONES REALES.

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AL SUPERAR TUS PROPIOS PROBLEMAS Y CUIDAR DE LOS DEMÁS, ADQUIERES FUERZA INTERIOR, CONFIANZA EN TI MISMO, CORAJE Y UNA MAYOR SENSACIÓN DE CALMA.

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MUCHO DE NUESTRO SUFRIMIENTO VIENE DE TENER DEMASIADOS PENSAMIENTOS. AL MISMO TIEMPO, NO PENSAMOS DE FORMA SALUDABLE. SÓLO PAGAMOS INTERESES PARA NUESTRA SATISFACCIÓN INMEDIATA, SIN MEDIR LAS VENTAJAS Y DESVENTAJAS A LARGO PLAZO PARA NOSOTROS MISMOS O PARA LOS DEMÁS. SIN EMBARGO, ESTA ACTITUD SIEMPRE TERMINA VOLVIÉNDOSE CONTRA NOSOTROS. ES EVIDENTE Y CIERTO QUE SIMPLEMENTE CAMBIANDO LA FORMA EN QUE VEMOS LAS COSAS, PODRÍAMOS REDUCIR NUESTRAS DIFICULTADES ACTUALES Y EVITAR LA CREACIÓN DE OTRAS NUEVAS.

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LA INFELICIDAD SE APODERA DE CADA UNO DE NOSOTROS PORQUE NOS VEMOS COMO EL CENTRO DEL MUNDO, PORQUE TENEMOS LA MISERABLE CONVICCIÓN DE QUE ESTAMOS SOLOS EN EL SUFRIMIENTO DE LO INSOPORTABLE.

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NUESTRO ÚNICO PODER REAL ES AYUDAR A LOS DEMÁS.

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ES VITAL DEJAR UN GRAN ESPACIO PARA EL CAMBIO EN LAS RELACIONES CON LOS DEMÁS. ESTAS TRANSICIONES SON MOMENTOS CRUCIALES, CUANDO EL AMOR VERDADERO MADURA Y FLORECE.

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PUEDES DESARROLLAR UNA ACTITUD CORRECTA HACIA LOS DEMÁS DESDE LA BONDAD, EL AMOR, EL RESPETO Y SOBRE LA BASE DE UNA COMPRENSIÓN PLENA DE LA UNIDAD DE TODOS LOS SERES HUMANOS.

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EL SENTIMIENTO DE SER FELIZ O INFELIZ RARAMENTE DEPENDE DE NUESTRO ESTADO EN LO ABSOLUTO, SINO DE NUESTRA PERCEPCIÓN DE LA SITUACIÓN, DE NUESTRA CAPACIDAD DE ESTAR SATISFECHOS CON LO QUE TENEMOS.

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AGRADECE A TUS ENEMIGOS, SON TUS MÁS GRANDES MAESTROS. TE ENSEÑAN A ENFRENTAR EL SUFRIMIENTO Y A DESARROLLAR LA PACIENCIA, LA TOLERANCIA, LA COMPASIÓN, SIN ESPERAR NADA A CAMBIO.

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EL SER HUMANO PIENSA EN EL FUTURO, HASTA EL PUNTO DE OLVIDAR EL PRESENTE, PARA NO VIVIR EN EL PRESENTE O EN EL FUTURO. FINALMENTE, VIVE COMO SI NUNCA FUERA A MORIR Y MUERE COMO SI NUNCA HUBIERA VIVIDO.

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EN LUGAR DE HABLAR MAL DE LAS PERSONAS, EN TÉRMINOS QUE PRODUCIRÁN FRICCIÓN Y MALESTAR EN SUS VIDAS, DEBEMOS CENTRARNOS EN UNA PERCEPCIÓN MÁS PURA DE ELLAS, Y CUANDO HABLAMOS DE ELLAS, HABLAR DE SUS CUALIDADES.

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LA VERDADERA ESENCIA DEL SER HUMANO ES LA BONDAD. HAY OTRAS CUALIDADES QUE PROVIENEN DE LA EDUCACIÓN, DEL CONOCIMIENTO, PERO ES ESENCIAL, SI QUEREMOS CONVERTIRNOS EN UN VERDADERO SER HUMANO Y DAR SENTIDO A NUESTRA EXISTENCIA, TENER UN BUEN CORAZÓN.

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CUANDO DUDES DE TI MISMO, CUANDO NO CONFÍAS EN TI MISMO, PIENSA EN EL FANTÁSTICO POTENCIAL DE SER UN SER HUMANO QUE ES TUYO Y QUE SÓLO NECESITA CRECER. ENTONCES SERÁS FELIZ DE DESCUBRIR ESTE TESORO QUE RESIDE DENTRO DE TI.

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NUESTRA TENDENCIA NATURAL A MENUDO NOS LLEVA A CULPAR A OTROS, O A FACTORES EXTERNOS, POR NUESTROS PROBLEMAS. TAMBIÉN BUSCAMOS FRECUENTEMENTE UNA CAUSA ÚNICA Y TRATAMOS DE EVITAR LA RESPONSABILIDAD.

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LES HABLO COMO SER HUMANO Y LES PIDO QUE NUNCA OLVIDEN QUE SON HUMANOS, ANTES DE SER ESTADOUNIDENSES, OCCIDENTALES, AFRICANOS, MIEMBROS DE TAL O CUAL GRUPO RELIGIOSO Y ÉTNICO. ESTAS CARACTERÍSTICAS SON SECUNDARIAS. NO DEJES QUE SE HAGAN CARGO. (¡HAZ LA REVOLUCIÓN!)

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COMO SERES HUMANOS LIBRES, PODEMOS USAR NUESTRA INTELIGENCIA ÚNICA PARA TRATAR DE ENTENDERNOS A NOSOTROS MISMOS Y A NUESTRO MUNDO. PERO SI SE NOS IMPIDE UTILIZAR NUESTRO POTENCIAL CREATIVO, SE NOS PRIVA DE UNA DE LAS CARACTERÍSTICAS FUNDAMENTALES DEL SER HUMANO.

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ABRA LOS BRAZOS PARA CAMBIAR, PERO NO DEJE QUE SUS VALORES SE ESCAPEN.

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NO HAY NECESIDAD DE TEMPLOS, NO HAY NECESIDAD DE FILOSOFÍAS COMPLICADAS. NUESTRO CEREBRO Y CORAZÓN SON NUESTROS TEMPLOS.

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SIEMPRE PONTE EN EL LUGAR DE LA OTRA PERSONA. RENUNCIA A TUS OPINIONES, A TUS JUICIOS PARA PODER ENTENDERLO. DE ESTE MODO, SE PUEDEN EVITAR MUCHOS CONFLICTOS.

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LO IMPORTANTE ES HACER LO MEJOR QUE PUEDAS.

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UNA VEZ AL AÑO, VETE A UN LUGAR EN EL QUE NUNCA HAYAS ESTADO ANTES.

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EL PROPÓSITO DE NUESTRA VIDA DEBE SER POSITIVO. NO NACIMOS CON EL OBJETIVO DE CAUSAR PROBLEMAS, DE DAÑAR A OTROS.

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LOS ERRORES SON NEUTRALES; PODEMOS HACER CON ELLOS LO QUE QUERAMOS. DEPENDIENDO DE CÓMO LOS PERCIBAMOS, NOS ABRUMARÁN O NOS GUIARÁN HACIA EL ÉXITO.

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LA SANACIÓN ESTÁ EN CADA UNO DE NOSOTROS

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ESTAR DEPRIMIDO ES UN ESTADO EXTREMO: DEBEMOS HACER TODO LO POSIBLE PARA REMEDIARLO.

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NUESTRA RAZÓN PRINCIPAL PARA VIVIR ES AYUDAR A LOS DEMÁS. Y SI NO PODEMOS AYUDARLOS, AL MENOS NO LOS LASTIMES.

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TENDRÁS QUE VIVIR CON TUS ACCIONES POR EL RESTO DE TU VIDA, ASÍ QUE PARA EVITARTE EL ARREPENTIMIENTO Y LA ANSIEDAD, VIVE TU VIDA CON HONOR DE AHORA EN ADELANTE.

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EL SILENCIO ES A VECES LA MEJOR RESPUESTA.

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TODO ACTO ES UNA CAUSA SEGUIDA INEVITABLEMENTE DE UN EFECTO DE LA MISMA NATURALEZA.

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LA DESGRACIA SIEMPRE VIENE DE SENTIRSE ATRAPADO DENTRO DE SU PROPIA PIEL, DE SU PROPIO CEREBRO.

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ES EN SU CORAZÓN QUE DEBEMOS CONSTRUIR LA PAZ.

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TODAS NUESTRAS ACCIONES TIENEN CONSECUENCIAS POSITIVAS O NEGATIVAS DEPENDIENDO DE SU NATURALEZA.

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LOS ÚNICOS ERRORES REALES SON LOS QUE COMETEMOS REPETIDAMENTE. LAS OTRAS SON OPORTUNIDADES DE APRENDIZAJE

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UNA BUENA MOTIVACIÓN CONDUCE A UNA BUENA ACCIÓN.

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USTED TIENE EL CONTROL DE SU VIDA Y NO IMPORTA EN QUÉ PRISIÓN SE ENCUENTRE, USTED TIENE LAS LLAVES.

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ES NECESARIO TENER UNA CONVICCIÓN TOTAL EN EL PROPIO CAMINO ESPIRITUAL, COMBINADA CON UN RESPETO PERFECTO POR OTRAS VERDADES.

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TODOS PERTENECEMOS A LA GRAN FAMILIA HUMANA.

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SÓLO ENCONTRANDO LA PAZ EN UNO MISMO SE PUEDE VIVIR EN PAZ CON LOS DEMÁS.

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USTED DEBE DETENER TODAS LAS ACTIVIDADES NEGATIVAS Y CONCENTRAR SUS ESFUERZOS EN ACUMULAR ACCIONES SALUDABLES.

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LA VIDA MISMA ES UN ETERNO REINICIO.

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SI QUIERES CONOCER A ALGUIEN, NO ESCUCHES LO QUE DICE, PERO MIRA LO QUE HACE.

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ES EN LA MAYOR ADVERSIDAD DONDE RESIDE LA MAYOR CAPACIDAD DE HACER EL BIEN, TANTO PARA UNO MISMO COMO PARA LOS DEMÁS.

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NO DEJES QUE UNA PEQUEÑA DISCUSIÓN ROMPA UNA GRAN AMISTAD.

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LA VERDADERA ESPIRITUALIDAD ES UNA ACTITUD MENTAL QUE SE PUEDE PRACTICAR EN CUALQUIER MOMENTO!

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EL FUEGO DEL ODIO SÓLO SE APAGA CON EL AMOR; Y SI EL FUEGO DEL ODIO NO SE APAGA, ES PORQUE EL AMOR AÚN NO ES LO SUFICIENTEMENTE FUERTE.

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MORIR ES COMO CAMBIAR UNA PRENDA DESGASTADA POR UNA NUEVA.

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PARA SUPERAR LA PEREZA, HAY CUATRO ANTÍDOTOS: LA FE, LA INTENCIÓN, EL ESFUERZO Y LA FLEXIBILIDAD.

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RESOLVER UN CONFLICTO POR LA RAZÓN EN LUGAR DE POR LA FUERZA DA LA SENSACIÓN DE HACER LO CORRECTO Y PROPORCIONA UNA PROFUNDA SATISFACCIÓN.

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PARA DISFRUTAR DE UNA VIDA FELIZ Y PLENA, LA CLAVE ES EL ESTADO DE ÁNIMO.

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NO SE PUEDE VIVIR SIN DINERO, PERO ESA NO ES RAZÓN PARA DARLE EL PRIMER LUGAR.

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SIGO FIRMEMENTE CONVENCIDO DE QUE LA NATURALEZA HUMANA ES ESENCIALMENTE BUENA Y COMPASIVA. ESTE ES EL RASGO DOMINANTE DEL SER HUMANO.

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JUZGA TUS ÉXITOS POR LO QUE TUVISTE QUE SACRIFICAR PARA CONSEGUIRLOS

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LO ÚNICO QUE IMPORTA ES PONER EN PRÁCTICA LO QUE SE CREE CON SINCERIDAD Y SERIEDAD.

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AL ADOPTAR UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA, PODEMOS MANTENER NUESTRA PAZ INTERIOR, INCLUSO EN CIRCUNSTANCIAS HOSTILES.

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SI NO ESTÁS ABIERTO AL CAMBIO, ENTONCES SERÁS INFELIZ.

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CON LA REALIZACIÓN DEL PROPIO POTENCIAL Y LA CONFIANZA EN LAS PROPIAS CAPACIDADES, SE PUEDE CONSTRUIR UN MUNDO MEJOR.

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EL SILENCIO CONDUCE A UNA CONTEMPLACIÓN RELAJADA EN LA QUE LAS EMOCIONES TIENEN MENOS INFLUENCIA Y DONDE LA LÓGICA PUEDE TOMAR EL RELEVO.

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MIENTRAS TENGAS UNA MOTIVACIÓN PURA Y SINCERA, TODO LO DEMÁS TE SIGUE.

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TODO ES ÚTIL SIEMPRE Y CUANDO SEPAS CÓMO APROVECHAR LAS OPORTUNIDADES DE APRENDIZAJE QUE TIENES A TU DISPOSICIÓN.

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EN NUESTRA VIDA DIARIA, LA TOLERANCIA Y LA PACIENCIA TIENEN GRANDES VENTAJAS: NOS PERMITEN APOYAR Y MANTENER NUESTRA PRESENCIA DE LA MENTE.

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EN EL MOMENTO DE LA MUERTE, EL REGALO DE DESPEDIDA MÁS HERMOSO ES LA TRANQUILIDAD.

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LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD HA DEMOSTRADO QUE EL USO DE LA VIOLENCIA SIEMPRE HA CONDUCIDO A UNA NUEVA VIOLENCIA.

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MILES DE HOMBRES PUEDEN SER CONQUISTADOS EN LA BATALLA, PERO EL QUE SE CONQUISTA A SÍ MISMO ES EL MÁS NOBLE DE LOS CONQUISTADORES.

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RECONOZCAMOS LA INESTIMABLE NATURALEZA DE CADA DÍA.

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SENTIR AFECTO NO SÓLO FORTALECE NUESTRO CUERPO, SINO TAMBIÉN NUESTRO EQUILIBRIO EMOCIONAL.

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UNA TÉCNICA DE MEDITACIÓN BUDISTA PUEDE UTILIZARSE SIN CONVERTIRSE EN BUDISTA: LO IMPORTANTE ES QUE SEA EFICAZ PARA TI.

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